혈압 낮추는 2가지 핵심 방법

가정용 혈압측정기 모습

혈압은 우리 몸의 혈액이 혈관벽을 타고 흐르면서 가해지는 압력을 말한다. 대부분 혈압이 높으면 여러 합병증을 유발한다는 사실을 알고 있기 때문에 …

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